9 tracker e app per Android che miglioreranno la qualità del tuo sonno

Le applicazioni mobili possono salvarti dai problemi del sonno.

1. Dormi come Android

Dormire come Android non è solo uno dei migliori inseguitori del sonno attualmente disponibili, ma anche un'eccellente sveglia: traccia i cicli di sonno e si sveglia dolcemente al momento ottimale.

Ma le funzionalità utili dell'applicazione non finiscono qui. Si integra con Pebble, Android Wear e altri orologi indossabili, oltre a popolari applicazioni per Google Fit e S Health. Controlla se russi di notte (c'è persino una funzione anti-russamento), registra il suono, se stai parlando in un sogno, aiuta a far fronte al jet lag quando cambi i fusi orari.

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