Pensieri che uccidono la produttività

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La produttività è solitamente associata a un lavoro ben fatto, che raggiunge con successo compiti e obiettivi. Ma in questo mondo pieno di storie, in cui milioni di compiti ti vengono versati ogni secondo e hai bisogno della tua attenzione, è estremamente difficile concentrarti sul lavoro. E poi tutti i tuoi sforzi sono applicati alla lotta con il tempo. Hai fretta di fare il lavoro più velocemente, avere il tempo di andare a casa, ecc. E qualsiasi piccola cosa può mettere fuori gioco il solito ritmo e ridurre la nostra produttività. E se questa sciocchezza è nata anche nella tua testa, allora è estremamente difficile tornare a lavorare di nuovo. Quindi vediamo che tipo di pensieri riducono la nostra efficacia a nulla.

Non posso farlo

Molte persone trascorrono l'intera giornata sfogliando lettera per lettera. Solo dopo aver completato un compito, occupano immediatamente il prossimo, ma di sera si rendono conto che non hanno raggiunto i loro obiettivi per il giorno. E la risposta sta in superficie. Queste persone sostituiscono il lavoro importante e necessario con le inezie. E perché sono molto occupati. Solo tutti questi casi non sono necessari a nessuno o non richiedono tale attenzione. Il lavoro importante è posticipato a causa della sua complessità o dei lunghi tempi di esecuzione. Queste persone sono semplicemente incerte se hanno abbastanza forza, tempo e capacità per svolgere un lavoro importante.

Posso fare tutto in una volta

Sfortunatamente, non siamo Julia Caesars e non possiamo fare più cose contemporaneamente. Eseguendo diversi compiti contemporaneamente, commetti un sacco di errori, perdi molti dettagli e trascorri molto tempo su cose extra. Non provare a fare tutto in una volta. È meglio concentrarsi sull'implementazione di un'attività, e solo dopo procedere alla successiva.

Nessun riposo, tanto da fare

Il riposo è necessario per qualsiasi persona, perché non siamo di ferro. Puoi lavorare senza riposo, ma poi la tua attenzione si indebolisce, le forze si esauriscono più velocemente e l'occhio è "lavato". Il riposo non è una perdita di tempo, ma un'opportunità per recuperare per continuare a lavorare con grande entusiasmo.

Non ho bisogno di un programma

Alcuni non hanno bisogno di un programma o di qualsiasi foglio delle cose da fare, perché in tal caso saranno limitati a loro. Tutte queste convenzioni non permetteranno un lavoro fruttuoso. Ma non lo è. Avendo scavato nel mondo degli affari, puoi dimenticare qualcosa di importante e il programma potrebbe aiutarti. Inoltre, facendo un programma per il giorno, è più facile dividere le attività in importanti e altre. Quindi sarà più facile concentrarsi sulla cosa principale e scartare il vuoto.

Ho una memoria perfetta e tengo tutto nella mia testa

Se la tua mente è piena di pensieri, idee, compiti e altre cose, allora come puoi concentrarti sul tuo lavoro attuale. Non puoi concentrarti, perché la tua testa è già impegnata a cercare di non perdere qualcosa di importante. Dare una pausa al cervello. Da quello che scrivi su carta cose importanti per te, nessuno ti guarderà in faccia. Tuttavia, è sempre più piacevole lavorare con una testa leggera.

Per un secondo andrò online e basta.

Non mentire a te stesso. Sai benissimo che aprendo il feed Twitter, vedrai notizie interessanti. Quindi segui il link al sito, da lì a un altro. E poi c'era un messaggio. Devi solo rispondere. Sembra che sia seduto su Internet solo un paio di minuti, ed è stato almeno un paio d'ore. E questo è successo a tutti. Se ti concentri sul lavoro, fallo solo. Disattiva l'audio sul telefono, blocca temporaneamente i social network e fa solo affari.

Farò tutto il lavoro importante oggi, e lascerò il più piccolo per dopo

L'idea, ovviamente, è buona, ma anche qui c'è una presa. Non puoi essere il più concentrato possibile tutto il giorno. I ritmi giornalieri sono diversi per ogni persona. Qualcuno è pieno di forza al mattino, e la sera si sente sopraffatto. Qualcuno al mattino non può aprire gli occhi, e di notte è pronto a spostare le montagne. È questo momento che dovrebbe essere preso in considerazione nel suo lavoro. Puoi essere il più produttivo possibile solo nel momento migliore per te. Il resto della giornata è meglio dedicare a questioni che non richiedono la massima attenzione.

Posso fare tutto in movimento

Queste persone solitamente fanno appuntamenti in movimento, senza pensare ai dettagli, fino a casa risolvono le domande di lavoro per telefono, rispondono alle lettere durante l'incontro, ecc. In breve, si aggrappano a qualsiasi compito, non cercano di dividere i casi in importanti e non necessari. E questo è l'errore principale. Queste persone semplicemente perdono dettagli importanti di ogni attività, dimenticano di venire alle riunioni, confondono documenti e così via. La loro testa è costantemente intasata da tutto e subito. Come comprendi, non stiamo parlando di alcuna produttività qui.

Avrò un morso

Troppi incontri, chiamate, lettere. E un paio di presentazioni sul naso. Che pranzo qui, perché presto un rapporto, ma senza tempo. Da un lato, se non pranzi, allora nessuno morirà e risparmierai tempo. Ma non così facile in questa vita. Quando lavori, brucia energia. E, per funzionare in modo produttivo, l'energia deve fluire nel tuo corpo. Metti da parte un po 'di tempo e goditi il ​​tuo stomaco. Puoi rilassarti e dare forza al corpo.

Non è un problema Farò tutto

Impara a dire NO. Altrimenti, sei semplicemente sopraffatto dal lavoro. Ognuno ha un sacco di lavoro e devi buttarne qualcuno su qualcuno. Ma tu sei così bello, gentile e affidabile. Eccoti qui, e vale la pena affidare tutto il lavoro extra. L'unico problema è che la società impiega molte persone e tu sei l'unico ad essere così gentile. Alla fine, tutti sono tornati a casa e persino il tuo lavoro non è ancora finito, e un sacco di commissioni ti priveranno del tempo per dormire un po '. Impara a rispondere al fallimento. Anche tu devi riposare e hai anche la tua vita.

La domanda di produttività per tutti sarà sempre aperta. Tutti possono identificare da soli i fattori che gli impediscono di lavorare in modo efficace e raggiungere il successo. La cosa principale è capire cosa ti ferma e non ti permette di sviluppare. E poi basta eliminare i fattori negativi e iniziare la tua strada verso le stelle.

E quali pensieri ti impediscono di vivere e lavorare?

Immagine: alphaspirit / Shutterstock.com
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